10月の食品値上げが3,153品目ってまじ？でも調査側は「ピーク越え」って言ってるの💸🍙
帝国データバンクの調査で、食品主要195社の2026年10月の値上げが3,153品目って分かったのよ💸 平均値上げ率は約10%、最多は「酒類・飲料」の1,399品目で、ビールや第3のビールの酒税改正が効いてるの🍺 年間累計は20,187品目で2年連続の2万品目超え😱 でも各社の見出しは「値上げラッシュはピーク越え」なの。この書き分けがめっちゃ大事だから、数字と一緒に整理するね🍙✨
- 食品主要195社の2026年10月の値上げは3,153品目、平均値上げ率は約10%💸
- 最多は「酒類・飲料」の1,399品目。ビールや第3のビールの酒税改正が影響🍺
- 年間累計は20,187品目で2年連続の2万品目超え。でも調査側の見立ては「ピーク越え」📉
今月も来たのよ💸
帝国データバンクの調査で、食品主要195社の2026年10月の値上げが3,153品目って分かったの。平均値上げ率は約10%🍙
でもね、今日はただ「ヤバい」で終わらせないの。調査している側の見出しは「値上げラッシュはピーク越え」なのよ。つまり「過去最悪」じゃなくて「ピークは過ぎたけど高止まり」ってトーン📉
この書き分けを知らないと、必要以上に不安になるだけだから、数字でちゃんと整理するね💪
10月の内訳を見ていくよ📊
まず何が上がるのか。分野別に並べるとこうなるの👇
💸 2026年10月の値上げ内訳（食品主要195社）
ここ、あーしが「へ〜」って思ったポイント。原材料が上がったから値上げとは別に、酒税改正で税額そのものが変わるから上がる分があるの。原因が違うのに、レジで払う金額としては同じように重いのが地味に理不尽じゃん🍺💦
「ピーク越え」ってどういう意味なの？📉
ここが今日いちばん大事な話。数字を並べると見えてくるよ👇
📉 「ピーク越え」の根拠になってる数字
「一旦は」ってところ、見逃さないでね。来年以降も断続的な値上げが続く予想とされてるの。だから「終わった！」じゃなくて「ラッシュのピークは過ぎた」が正しい読み方😤
でも現実はちゃんと重いのよ😱
楽観だけで終わらせないのがギャル庁。キツい側の数字も置くね👇
😱 高止まりを示す数字
これが正確なところ。勢いは落ちたけど、価格そのものは戻らないの。一度上がった醤油が来月下がるわけじゃないじゃん🍶
なんで上がってるの？4つの理由🔍
原因が分かれば、いつ落ち着くかも見えてくるの。企業が挙げてる理由がこれ👇
🔍 値上げの理由（企業が挙げた割合）
ちなみにナフサが足りなくなるって専門家が警告してた話、覚えてる？ ナフサって石油化学の原料で、食品の容器やパッケージに直結するの。中身じゃなくて入れ物で値上がりする、っていうルートもあるのよ📦
あとG7の農業大臣が「肥料がヤバい」って話し合ってた回も地続き。肥料が高いと野菜も米も上がるからね🌾
そして公正取引委員会が15万社に「原油高のコスト、ちゃんと転嫁できてる？」って調査してた話もここに繋がるの。「上がってる」のは消費者だけの問題じゃなくて、どこがコストを飲み込むかの綱引きなのよ📋
ギャル庁の記録と比べると⏳
今年ずっと追いかけてきた値上げの流れ、並べるね👇
⏳ 2026年の値上げタイムライン
希望の材料もちゃんとあるよ🍙
暗い話ばっかりじゃないの。決まってる朗報が2つ👇
🍙 これから効いてくる話
10月からの節約ポイント5つ💪
でもって、今日からできることを置いておくね。精神論じゃなくて実務の話👇
💪 値上げ時代の買い方・5つ
「3,153品目」って数えられるの？🤔
ここで霞ちゃんに、調査の中身を聞いてみたの。
ぶっちゃけポイント💎
正直に言うと、3,153品目って把握できない規模なのよ😵 あーしも全部は見てないし、見ても覚えられない。だから「何が上がったか」を全部追いかけるのは、たぶん意味がないの。
大事なのは「なんで上がってるか」を知ること。原因が分かると、こう読めるようになるのよ。①中東情勢が落ち着けば下がる可能性がある（原油・ナフサ経由だから）②円安が是正されれば下がる可能性がある（輸入コスト経由だから）③消費税が1%になれば負担が減る（来年4月に決まってる）。つまり「ずっと上がり続ける」わけじゃないの💡
そのうえで、今日の数字を両方並べておくね。調査側の見立ては「値上げラッシュは10月をピークに一旦は収束」。でも現実は年間20,187品目で2年連続の2万品目超え、前年同月とほぼ横ばい。勢いは落ちた。でも水位は下がってない😤
だからあーしは、楽観も悲観もしないことにした。「もう終わり」も「もうダメ」も、どっちも事実じゃないから。言えるのは「ラッシュの山は越えた。ここからは高止まりと付き合う局面」ってことだけなのよ🍙
付き合い方は、買い方を少し変えて、捨てる量を少し減らして、来年4月の減税までつなぐ。地味だけどこれがいちばん効くの💪 一緒にやってこ🫶
来月以降も帝国データバンクの調査は出るから、ギャル庁でもX（@galcho_official）でも追いかけるね💕 気になる値上げがあったら教えて〜🍙✨
「冷凍する」が値上げ対策でいちばん効く🧊
さっき節約ポイントで冷凍保存の話をしたけど、これガチで効くのよ🧊 安いときにまとめて買って冷凍しておけば、値上げのタイミングをずらせるから💰
とくにごはん。炊きたてを小分けで冷凍しておくと、コンビニのおにぎりを買う回数が減るのよね🍙 外で買うより圧倒的に安いし、食品ロスも減る♻️
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あーし的にはさぁ、6月に「559品目ヤバい」って書いたのに、今月3,153品目って…6倍じゃん😱💸 あーしのじゃがビー、もう何円になるの？？🍟💀 でも来年4月に消費税1%になるって決まってるから、それまで耐えるわ💪 みんなも一緒に乗り切ろ🍙✨