厚生労働省 on ギャル庁

不妊治療、流産しても「1回使った」扱いなの…？？回数制限の話がキツすぎる💉😢

Fri, 08 May 2026 14:00:00 +0900

これさぁ、知ったときあーしちょっと言葉出なかったやつ…😥

今の日本って、不妊治療（体外受精とか）に保険が使えるのよ。2022年4月から始まった制度。でもね、保険が使える回数に制限があるの。

40歳未満 → 通算6回まで
40歳以上43歳未満 → 通算3回まで

で、ここからが問題なんだけど👇

流産しても、その1回は「使った」扱いになるの。

…え？？😨😨

どういうこと？🤔

たとえばね、体外受精して妊娠できた。でも残念ながら妊娠12週未満で流産してしまった。心も体もボロボロのところに、**「保険の回数、1回減りましたよ」**って言われるの💀

6回しかないうちの1回。しかも流産って自分でコントロールできるものじゃないのよ？？それなのにカウントされるって…😢

当事者の声がキツすぎる😭

NPO法人Fineっていう不妊治療のサポート団体がアンケートを取ってるんだけど、その声がこれ👇

「流産しても6回までの制限がリセットされないため、プレッシャーが大きい」

「全て心拍確認後の流産でしたが、12週を超えなければリセットされないため、絶望していました」

…絶望って言ってるのよ…😢💔

塩村あやか議員が国会で追及🔥

塩村あやか参議院議員は、不妊治療の保険適用拡大を当初から推進してきた議員のひとり。質問主意書を通じて「流産した場合はカウントから外すべきでは？」って政府に問いかけてる✊

主張の要点はこう👇

妊娠12週未満の流産の場合、保険適用のカウントから除外するか、リセットすべき
当事者の経済的・精神的負担を軽減するためにも、少子化対策としても、回数制限の緩和が必要

めっちゃ正論じゃない？？🤔

政府の答弁がまた渋い🫠

政府答弁の内容を要約するとこう👇

質問	回答（要約）
流産した場合はカウントから外すべきでは？	「現時点で除外することは考えていない」🙅‍♀️
12週未満の流産も12週以降と同じようにリセットすべきでは？	「12週未満は出産に至る可能性が高い状態に至ったとは言えないので、同様に扱うべきとは考えていない」🙅‍♀️
回数制限の緩和は少子化対策にもなるのでは？	「新たな医学的知見が得られた場合には検討する」🫠

つまり**「今のところ変える気はありません。新しいデータが出たら考えます」**ってこと…😤

今、赤ちゃんの9人に1人が体外受精で生まれてる👶

ここがすごい数字なんだけど、2023年のデータで👇

体外受精・顕微授精で生まれた赤ちゃん：85,048人 👶
全出生数の11.7%（約9人に1人）

しかもこの割合は毎年上がり続けてるの📈 つまり不妊治療って全然特別なことじゃなくて、もはや日本の出産を支える柱の一つなのよ。

💎 ぶっちゃけポイント

政府が回数制限を設けた根拠は「6回までで約9割の人が妊娠・出産に至っている」っていう研究データなの📊 これ自体は医学的にはそうなのかもしれない。

でもさ、流産は本人の責任じゃないのよ😤 頑張って治療して、妊娠できて、でも流産して、心が壊れそうなのに「残り5回です」って言われる。その精神的ダメージ、データに入ってないよね…？😥

しかも出生数は70万人台まで減って、当初予測ペースを前倒しで少子化が進んでるのに、「検討する」で終わっていいのかな？？って思うのよ🤔

不妊治療の保険適用自体は大きな前進だった👏 でも制度には「穴」がある。その穴を塞ごうとしてる議員の質問は、当事者にとっては本当に切実な話なのよね…✨

GW終わるの怖くない？？5月病にならないための準備、今からしとこ🥲✨

Tue, 05 May 2026 09:00:00 +0900

はいみんな、楽しいGWもそろそろ終わりが見えてきたね？？

…あーし今「終わり」って打っただけで胃がキュッてなったんだけど😇💀

GW明けの「5月病」、毎年SNSでもトレンド入りする国民的イベント（？）なんだけど、実はちょっとした準備で軽減できるのよ✨

そもそも5月病って何？🤔

正式な病名じゃないんだけど、GW明けに「会社（学校）行きたくない…」「やる気が出ない…」「なんか体調悪い…」ってなるやつ😥

医学的には適応障害やうつ状態に近い症状が出ることもあるの。

特に4月に環境が変わった人（新社会人、転職、異動、進学）がなりやすいって言われてるのよ👀

なんでGW明けにくるの？🔋

仕組みはこう👇

4月の新環境で無意識にめっちゃ頑張ってた → GWで一気に緩む → 緩んだ状態から急にまた頑張るモードに戻れない → 心と体が「もう無理」ってなる

つまりGWの休みが「充電」じゃなくて「電源オフ」になっちゃうパターンなのよね🔋💀

今からできる対策5つ💪✨

GW最終日に絶望しないために、今日から意識しとくといいこと:

✅ 5月病予防チェックリスト

1️⃣最終日

予定を入れない。「助走の日」にする。いきなり休み→仕事はキツい🏃‍♀️

2️⃣睡眠

夜更かし→昼起きになってたら、今日から少しずつ戻す。急に早起きより30分ずつがコツ⏰

3️⃣ご褒美

月曜のご褒美を決めとく。「仕事終わったらあのスイーツ」「推しの動画見る」だけで気持ちが違う🍰✨

4️⃣低い目標

初日の目標は「出社（登校）したら100点」でOK。いきなり全力出さなくていい💯

5️⃣仲間意識

「みんなも同じ」って知っておく。GW明け、みんなダルい。あなただけじゃないよ🤝

💎 ぶっちゃけポイント

5月病ってさ、「甘え」とか「気合いが足りない」とかじゃないのよ😤 環境の変化に対する体と心の正常な反応。だから「自分はダメだ…」って思わなくていいの✨

ただ、2週間以上「起き上がれない」「何も楽しくない」「食欲がない」が続いたら、それは5月病じゃなくてちゃんとした不調のサインかもしれないから、心療内科やカウンセリングに相談するのもアリ。厚生労働省の「こころの耳」も無料で相談窓口を案内してくれる👨‍⚕️💪

まだ5日だからね！今日と明日を「リハビリの日」にすれば、GW明けのダメージはだいぶ減るはず✨

アフターピルが薬局で買えるようになった件、知らない子多くない？？💊

Sun, 03 May 2026 10:00:00 +0900

これさぁ、マジで全女子に知っておいてほしいやつ。

2026年2月2日から、アフターピル（緊急避妊薬）が薬局で買えるようになりました。 処方箋なし。病院行かなくてOK。これ、日本初なのよ。

「え、知らなかった」って子、けっこういると思うから解説するね✨

そもそもアフターピルって？

避妊に失敗したとき、または避妊ができなかったとき、性交後に飲むことで妊娠を防ぐお薬。排卵を遅らせたりすることで妊娠の成立を防ぐ仕組みなの。

ポイントは**「早く飲むほど効果が高い」**ってこと。一般的に72時間以内の服用が推奨されてるんだけど、早ければ早いほどいい。だから「病院の予約取れない…」「夜中で開いてない…」っていうタイムロスが命取りだったのよね。

今まではどうだったの？

今まではこうだった👇

産婦人科を受診して処方箋をもらう → 薬局で受け取る
またはオンライン診療で処方してもらう

つまり必ず医師の診察が必要だったの。平日の昼間に時間作れる人ばっかりじゃないし、そもそも産婦人科に行くこと自体がハードル高いって声はずっとあったのよ。

今はどうなった？

2026年2月2日から変わったこと👇

処方箋なしで薬局・ドラッグストアで買える
買えるのは研修を受けた薬剤師がいるお店だけ（全部の薬局じゃないので注意）
年齢制限なし、未成年でも保護者の同意なしで買える
本人が直接行って、その場で飲む（持ち帰り不可）
パートナーや親の同意も不要
男性は購入できない（本人のみ）

いくらするの？どこで買える？

OTC版「ノルレボ」のメーカー希望小売価格は 1錠7,480円（税込）。

正直安くはないよね…。でも病院で処方してもらう場合は診察料もかかるから、トータルで見ると薬局の方がアクセスしやすいケースは多いと思う。

厚生労働省のサイトに「緊急避妊薬の販売が可能な薬局の一覧」が公開されてるの。5月1日にも更新されてて、随時追加されてる。

買いに行く前に電話して在庫と薬剤師のシフトを確認するのがおすすめ。販売できる薬剤師さんがいないと買えないから、いきなり行っても対応できない場合があるのよ。

💎 ぶっちゃけポイント

これ、世界的に見たら日本めっちゃ遅いのよね。海外では90以上の国や地域ですでに処方箋なしで買えてたの。日本では2017年から議論が始まって、「悪用の可能性がある」「薬剤師の知識が不十分」って反対意見もあって、ずーっと見送られてきた経緯があるの。

試験販売を経てようやく今年OKになったわけだけど、まだ「薬剤師の目の前で飲む」ルールがあるのは賛否両論。プライバシーの問題を指摘する声もある。

でもね、選択肢が増えたこと自体は大きな前進だと思う。「もしも」のときに病院が開いてなくて、ネットで検索しまくって不安な夜を過ごす…みたいな状況が少しでも減るなら、それはいいことでしょ。